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经常搓搓宝宝小手有益健康


        有一种说法———小儿百脉汇于两掌,经常搓搓宝宝的小手对其健康是有益的。可以说,小儿推拿学就是从简单的搓搓手发展而来的医学学科。
 
  与成人推拿不同:小儿推拿除了运用十四经穴和经外奇穴外,本身还有多个特定穴位,这些特定穴位大多集中分布于手臂部(占全身穴位的%以上),特别是双手,所以说“小儿百脉汇于两掌”。

  孩子脏腑功能尚未健全,且肌肤娇嫩,手部丰富的神经末梢特别敏感,所以推拿手臂部特定穴位可以刺激神经末梢感受器,通过神经反射来调节内脏的功能,预防和治疗小儿疾病。

  如果父母经常搓搓孩子的手,无异于为孩子做了手部的抚触按摩,可触及并刺激到手部的肾经穴、脾经穴、板门穴、小天心穴、八卦穴等,这些穴位均具有良好的保健作用。而且还可以促进亲子情感交流,使孩子感受到父母的关爱,获得心理健康。

  小天心穴可安神小天心穴是所有经络出入的总大门,位于手掌根部的中心,大小鱼际中间。这个穴位主要用于神经系统的调节,中医认为该穴具有畅通经络、通窍散结、安神镇惊、清热利尿明目等作用。可以用来治疗感冒发热、烦躁不安、惊风、抽搐、夜啼、一切眼疾、小便不利等。

  肾经穴增智力补肾经穴(在小指掌面,自指尖推至指根)具有补肾益脑等作用,可用于促进大脑智力发育和保健。临床我们的体会是,该穴多用于治疗神经、内分泌系统及泌尿系统的疾病,例如治疗五更泻、遗尿、尿频、肾虚咳喘、惊风、牙痛、骨软无力、先天不足等。

  脾经穴促消化推补脾经穴(在大拇指的外侧边缘,自指尖推向指间关节)对胃蠕动有促进作用;可使胃液的酸度增高;亦可使胃蛋白酶分泌增加,所以,推补脾经穴具有良好的促进消化系统功能的作用。

  其它还有很多重要的穴位,但是家长们很难掌握,不如在平时多搓搓孩子的手,也能起到一定保健作用。但是如果孩子已经患病了,还是要请专业小儿推拿医师进行指导操作。

  推荐几个简单的手掌小体操  搓手:双手对掌,五指相对,一前一后像洗手一样搓手。(重点刺激五经穴和板门穴)
  拍手:双手左右相对,垂直拍击,做类似欢迎动作。(同上,亦可重点叩击掌根部,刺激小天心穴)
  摩手:双手对掌,像画圆圈一样旋转摩擦。(重点刺激内八卦穴和内劳宫穴)
  叉手:双手拇、食指张开,对叉虎口;或双手十指张开,互相交叉于指缝间。(重点刺激合谷穴和八邪穴)
  青岛大学医学院附属医院小儿推拿室张锐副主任医师